J’en suis encore à reprendre l’entrainement. Je pense que je reprend l’entrainement plus souvent que je m’entraine. C’est une très grande perte d’énergie de recommencer à chaque fois…

Je reprend par ailleurs un peu le rythme et le plaisir de l’effort. Le coaching que je fais en remplacement avec le Club cycliste du Lac St-Louis me donne un peu de motivation. Rouler avec les jeunes, ça donne le goût de se remettre en forme! Ma séance du 5 juillet au cimentière Notre-Dame-Des-Neiges (Mont-Royal) m’a redonné le goût de l’effort et de l’entrainement. Ceci combiné avec l’état de mon épaule et ma capacité de nager (un peu) qui revient et je retrouve la motivation.

C’est toujours un combat que de maintenir la régularité de mon entrainement. Même si je l’ai fait durant 3 ans, c’est encore difficile et ça demande toujours un effort.